dizs007 17 km Bringázás 2013-11-06-n 07:00-kor

dizs007 bringázás

2013.11.06 Szerda, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:00

Távolság

17 km

Tempó

02:14 p/km (26.84 km/h)

Edzésleírás

Sima munkas kor, hazafeleben rogton a futas utan kicsit atizzadva. Futo dzseki, rajta teli bringas dzseki, sapka kesztyu. Ennek ellenere is fFaztam rendesen, amit csak az tetezett, hogy jott szembe egy helyi viking aki egy szal poloban futott :-) Van hova fejlodni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:00	17	02:14	26.84	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.