Edzésleírás
Fehér-Vár-Palota túra 12 km-es távja ami Csórról indult és oda is ért vissza. Jó időben kezdődött, aztán beborult és nagyon nagy és hideg szél kerekedett. ettől függetlenül a srácok élvezték, megjártunk két szép horgot Csór környékén. nagy esőt megúsztuk és kellemesen elfáradtunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:30:00 | 12 | 17:30 | 3.43 | 350 | 0 | 0 | 0 |