Daniloo Úszás

2013.11.15 Péntek, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

4.2 km

Tempó

19:03 p/km (3.15 km/h)

Edzésleírás

600m gyors,
2x200m gyors lábgumival, (sima/teá)
700m gyors technika varia,
2x300m vegyes,
3x600m gyors, (teki/sima/teá)
100m pkhát.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 4.2 19:03 3.15 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Huszárlány képe

Huszárlány 3876 napja

Teccik!  :-) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!