csétomi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:23:46Távolság
21.1 kmTempó
03:58 p/km (15.11 km/h)Pulzus
Átlag
173
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Balaton Maraton harmadik etap. Gergő barátom félmaratoni PBjéért, ami meg is lett, 3 percet javítottunk rajta. Frankó kis futás volt, pont elég volt így, a második napon. Összetettben 12. lettem, amivel nagyon elégedett vagyok. Az összidő 2:42:10. Jövőre behozzuk 2:40 alá :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 21.1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 173 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
galagyuri 3970 napja
Gratulálok mind3 futáshoz!
gergő 3970 napja
:) ez tényleg rendes dolog volt! kösssz!!! háromszor adom vissza :)
Hiver 3971 napja
like :o)
LTimi 3971 napja
Gratulálok, nagyon szépen mentél, mentetek végig mindkét nap!
Azért külön tisztelettel adózom, hogy a saját versenyedet félretetted egy barátod sikeréért! Ezek után mondja azt valaki, hogy a futás magànyos sport! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 3969 napja
Gratu, ügyesek voltatok!!!