Simkó Úszás

2013.11.21 Csütörtök, 10:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:00

Távolság

2.7 km

Tempó

27:02 p/km (2.22 km/h)

Edzésleírás

3x100 m  mell , hát , gyors

300m gyors

1000m gyors

500m  gyors

200m  hát

200m gyors   balos    levegővel

200m  mell  levezett

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:00 2.7 27:02 2.22 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

BZS1000 képe

BZS1000 4002 napja

Hali! Jókat úszol, csak nem valami triatlon versenyre készülsz?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!