KLuigi58 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:55Távolság
11.4 km Szint: 45 mTempó
05:42 p/km (10.54 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
103
Maximum
167
Edzésleírás
9 kört 5,4 km-t futottam a stadionban 160 körüli átlagpulzussal 29:51 idő alatt.
1. kor: 2:56 átlagpulzus: 162
2. kor: 3:05 átlagpulzus: 162
3. kor: 3:05 átlagpulzus: 163
4. kor: 3:05 átlagpulzus: 162
5. kor: 3:06 átlagpulzus: 160
6. kor: 3:09 átlagpulzus: 161
7. kor: 3:10 átlagpulzus: 161
8. kor: 3:08 átlagpulzus: 160
9. kor: 3:07 átlagpulzus: 161
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:55 | 11.4 | 05:42 | 10.54 | 45 | 103 | 167 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
