Daniloo Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
4.1 kmTempó
19:31 p/km (3.08 km/h)Edzésleírás
600m gyors,
2x300m vegyes,
600m gyors technika varia,
600m gyors teki,
600m gyors,
1000m gyors teá,
100m pkhát.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 4.1 | 19:31 | 3.08 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
dizs007 3865 napja
Látom, hogy brutál keményen alapozol, ennek lesz eredménye. De miért van az hogy az erősportot egyre könnyebb súllyal csinálod? Visszafejlődsz? :-) Hajra spori
Mongoose 3866 napja
Nagyon készülsz arra a revansra! ;) Csak így tovább! :)))
Egs!
zolle 3866 napja
Nagyon belecsaptál az alapozásba! Már futod a 15 kiliket, úszól, mint egy állat (hal :-) )....
Mi lesz ebből? :-)
Hajrá!
mjoci 3866 napja
Jó hosszan variáltál, Jó Madár.:))
eftomi 3866 napja
A vízben érzed jól magad ... fincsi a pálesz! Fincsi volt. :-)
lajhára 3866 napja
ez már futásból is sok! egészségedre
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Daniloo 3865 napja
Jaja, esek össze! :)