Edzésleírás
Népliget, 8 km-es tempófutás a nagykörben (28:24), bemelegítés, levezetés, korán reggel, sötétben
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:34 | 13.3 | 04:24 | 13.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |