gregantoni futás

2013.12.15 Vasárnap, 11:15:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:39:19

Távolság

21 km

Tempó

04:44 p/km (12.69 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

10 km ig, 4:45 ok kilometerek aztan feljavitottam. Jol ment alapozas idohoz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:19 21 04:44 12.69 0 0 0 161
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Under Armour Heat gear
Egyéb K-Swiss M Orange
Garmin 310XT Orange
Ironman Piros Sapi
Asics Hosszunaci