bencsikp 26.1 km Futás 2013-12-15-n 17:00-kor

bencsikp futás

2013.12.15 Vasárnap, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:34:46

Távolság

26.1 km

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Edzésleírás

http://www.mapmyrun.com/routes/view/335166161

Ízeltlábú városrész, azaz Tompasziget. Az összes utca valami rovar vagy hasonló. A legjobb a Futrinka utca.

Nem akartam ennyit futni, de visszamenni sem akartam ebbe a városrészbe. A héten kicsit fájt a sarkam és a csonthártyám is, ezért lassan mentem. Csak túl sokat. Mondjuk a zöme földút volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:34:46	26.1	05:56	10.12	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.