mrfuci futás

2013.12.20 Péntek, 17:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:35

Távolság

11.1 km Szint: 30 m

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

Teljes izgalommal futottam haz amelóból, ugyanis a jóárasított Asics GT2000-semre a Balu nyomott egy jobb ajánlatot a dunaújvárosi Decathlonból... így ott IS félretetettem egy csukát és Balu segít megvenni :) Szóval megvettem az utolsó budaőrsi 42,5-es cipőt 24990-ért, és most a dunaújvárosi utolsó 42,5-es is az enyém (lesz) 19990-ért... asszem egy darabig nem kell cipőt vennem! :D

A futés pedig tök jól ment, könnyedén szeltem  akiliket.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:35 11.1 05:17 11.37 30 0 167 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 3937 napja

ennyi cipőt baszki :) lehet koptatni :)

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11
Asics GT 2000 - szürke-narancssárga