ati96 futás

2013.12.31 Kedd, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:37:00

Távolság

10.1 km

Tempó

03:40 p/km (16.38 km/h)

Edzésleírás

Zalaegerszeg
Pályacsúcson belüli időt szerettem volna.Rajt után rögtön az élre álltam, csak Földesi Jani futott el velem.Az első km-t nem akartam túl gyorsra futni(olyan 3:25).Majd következett 2 km emelkedő, amit közepes tempóban futottunk meg, de így is lehagytuk a felvezető bicikliseket.Mikor felértünk kicsit fokoztam a tempót, majd mikor a lejtő jött Jani beleváltott, de nagyon durván(azt hittem kiszakadnak a lábaim:D).A 2. dombot már kicsit erősebben futottam meg, majd a lejtőt megint nagyon keményen toltuk:D.Aztán az egyik kereszteződésnél rossz irányba kanyarodtunk és ezt már későn vettük észre, de akkor már nem lett volna értelme visszafordulni.Mnetünk tovább kérdezgettük az embereket, hogy merre van a suli.Végül megtaláltuk a sulit.Együtt futottunk be a célba...
Csakhogy pont másik iránybó.A célban egyből mondták hogy nem mehettünk teljes távot, mert az pályacsúcs lenne. Ezért "pálya rövidítés" címszóval ki lettünk zárva a versenyből.

Ha egyedül megyek, akkor valószínűleg már az első kereszteződésnél eltévedtem volna, ugyanis távolra nem látok valami jól.Ezért jó lett volna, ha egy biciklis mutatta volna hogy merre kell menni vagy esetleg embereket "tenni" a kétes helyekre.Amúgy rajtunk kívül még olyan 5 embert tudok, akik eltévedtek...De mindegy.Futottam egy jót.Ettől eltekintve egy szuper ez egy szuper verseny.És gratulálok Németh Gábornak a pályacsúcshoz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10.1 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

ati96 képe

ati96 3830 napja

köszönöm!

pozan képe

pozan 3830 napja

Köszönöm a gratulációt, és sok remek futásban gazdag új évet kívánok!!

ati96 képe

ati96 3831 napja

köszi!
ja hát elég szar dolog...de ez van.megyek tovább:D

 

Betyár képe

Betyár 3831 napja

Tudom, milyen érzés, amikor nincsen normális felvezetés, ezért duplán gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!