skia86 futás

2013.12.26 Csütörtök, 14:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:21

Távolság

10.8 km

Tempó

05:58 p/km (10.07 km/h)

Edzésleírás

Nagyon kellemes időjárási viszonyok...tegnap pl. 14 fok volt még délután 4 kor ;)

Szóval, mentem volna Én tegnap is futni akár, de sötétben nem vagyok erre azért olyan vagány :( Pedig milyen jó lenne sötétben futni, este 6-7-8 órakor...de mint tudjuk a falu nagyon mini ehhez...így két utcában oda vissza kellene szaladgáljak.

No, szóval csak egy aláöltöző volt rajtam, és egy mellény...csúcs szuperül izzadtam így is...készült futás előtt rólam 3 kép...nos, meg kellett állapítsam, hogy van mit lefaragjak magamból...a hátam olyan igazi kötözött sonkának való :) Fő, az egészséges vélemény alkotás magamról :D :D


TÉRKÉP

Amúgy Fertődig meg vissza - futottam

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:21 10.8 05:58 10.07 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!