Daniloo 23 km Futás 2013-12-29-n 09:00-kor

Daniloo futás

2013.12.29 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

23 km

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

A vége megint nem esett jól!
...sőt..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:30:00	23	06:31	9.20	0	0	158	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Daniloo 3831 napja

Köszönöm.
..hát..
Törzsizom erősítés 68 kg-val és áprilisban egy maraton 4 óra alatt.Jelenleg ez a cél, erre gyúrok! :)

zolle 3831 napja

Ja! Hová ez a nagy rohanás?. ;-)

Egs.!

csetbalu 3832 napja

óvatosan sörkedvelő Barátom. mi a felkészülés jelenlegi célja?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.