igyalis 10.3 km Futás 2014-01-05-n 17:00-kor

igyalis futás

2014.01.05 Vasárnap, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

10.3 km

Tempó

06:48 p/km (8.83 km/h)

Edzésleírás

Lapis-O-Lapis

Na, ez érdekes volt...

Szóval máshová mentem, de annyira jó idő volt, hogy gondoltam megállok kicsit a Lapisnál. A meleg miatt dzseki a csomagtartóba, lecsapom, nem zár, megint lecsapom zár és bevillan, hogy nem a nadrágzsebben van a kulcs...

Minden ajtó zárva, így hazafut, bemász, visszafut....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:00	10.3	05:44	10.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas supernova

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.