Edzésleírás
Közös futás Böbével és a kalenji zokni tesztelése. A tesztet sikeressé nyilvánítom, nem dörzsöl sehol és nagyon kényelmes. Megérte az árát mind a saucony mind a kalenji zokni és a sarok probléma megoldódni látszik. Majd egy hónapja zene nélkül futkorásztam ezért ma vittem a kedvenc zenémet is futni. Azt kell mondjam kicsit veszélyes zenével futni mert könnyen elviszi a tempót, viszont elnyomja a bennem szuszogó gőzmozdony hangját. Ritka jó futás volt, jó volt az időjárás és szuper volt a társaság, csak a tempó volt helyenként kicsit gyilkos. Persze egy két motiváló zene segített benne. Legközelebb megint zene nélkül megyek mert sok lesz a tempó futásból.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:32 | 8.45 | 06:13 | 9.65 | 68 | 0 | 156 | 140 |
De szép állatot rajzoltál :D Minden jó, ha jó a .... zokni :D Egi !
Felturbóztad magad? Egs!
ez tényleg durva zene :-)))
nekem is van kalenji zoknim, szerintem is jó
egs
Akkor ezért tempóztunk! :DD Köszi a közös futást! :)
csabipontkom 3919 napja
Hasonlókra futok én is! :)) Egs!