mateve futás

2014.01.13 Hétfő, 05:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:01

Távolság

11 km

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Edzésleírás

Elnéztem a hőmérőt: nem +3 hanem -3 fok volt...le- és megfagytam... :))

A tegnapi után kicsit nyikorogtak a hátsócombjaim...hiába no: nem szokta a cigány a szántást..

Legyen szép napotok!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:01 11 05:38 10.64 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

mateve képe

mateve 3816 napja

:D :D :D

köszi skacok! én is szeretlek benneteket!

tibcsi66 képe

tibcsi66 3816 napja

Szóvál té is küzülünk váló vágy, tesó ?

Ne száncsá  Barbi !

Shrek képe

Shrek 3817 napja

Vagy szemüveg, vagy nagyobb hőmérő ... :-)

Blue képe

Blue 3817 napja

Csak óvatosan mert ez a felkészülési,regenerálódási időszak még! :))

mjoci képe

mjoci 3817 napja

Olajozd meg!:))

alouette képe

alouette 3817 napja

vannak elsőcombjaid is?...muti őket!...egs és jó regenerálódást, ja meg szép hetet!:)

csetbalu képe

csetbalu 3817 napja

szó szerint a szántás :) egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!