mrfuci futás

2014.01.17 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:35

Távolság

12.8 km Szint: 35 m

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

Megint egy korai futi, kezdem megszokni... pedig de jó volna reggel még aludni... de most kitaláltam egy új útvonalat, szó szerint fel-alá futkostam Szárazrét-Feketehegyen... :) Farkasvermi és Újcsóri út között az egyik utcán fel a másikon vissza.... tök jól ment... hétvégére egy hosszút tervezek...Jó futást mindenkinek

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:35 12.8 05:50 10.30 35 0 158 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 3908 napja

Hajrá...told neki ..:)

csetbalu képe

csetbalu 3908 napja

mondom én, hogy gólyafos .. :) egs!

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11
Asics GT 2000 - szürke-narancssárga