Edzésleírás
Nos, magával a futással semmi problémám...
A probléma az ott kezdődik, hogy rávegyem magam, hogy elinduljak...mert amikor már elindulok, akkor minden rendben!!! Tehát, fejben minden rendben!
Szóval, a mai futás +3 fokban, enyhe szélben, borús időben folyt...És, végre, -holnap lesz épp 7 hónapja, hogy erre lakunk- elmerészkedtem idegen terepre...Elindultam a fertődi bicikliúton, majd vágtam egy jobbost, ami bevitt Sarródra, és ott keresztül, majd át egy tanösvényen, egy lovakkal teli tanya mellett, na meg a marhák mellett elhaladó hosszú úton át...aztán megint egy jobbos, jó kis dagonyás részen tovább. Ami jó, hogy épp ilyen lovaglásra, bicizésre, nord walking-ra kijelölt úton haladtam a határban. Egészen elértem egy kis patakhoz (ez a homok-sarródi csatorna, ahogy a térképen látom) és itt megálltam!!!
Fotóztam, és csak ott voltam!!! Én és a természet!!! A Fertő-Hanság Nemzeti Park egy részében ott álltam!!! Majd a csatorna töltésén haladtam egészen a széplaki műútig...kiértem, igaz 10 centiméteres sár ragadt a pipőmre, de egye fene...nem bántam. Nem bántam, mert azt a szépséget látnom kellett...a nemzeti parkot, és a patakon épp átkelő őzike bandát, illetve egy másik hármas őz csoportot...imádom a fehér seggüket :) :) Annyira szeretem őket nézni. No, miután a műútra kiértem, már nagyon közel volt az az út, ahol egy balos, és behoz Nyárligetre.
Így sikerált ez a karika 16 km-re...itthon megnéztem térképen, leírtam kis papírra, és úgy mentem...de azt hiszem, papír nélkül is megjegyeztem volna merre szeretnék menni.
Ez a futás jó volt arra, hogy felismerjem...nyugodtan mehetek a környékben felfedező útra...Azt hiszem, a héten még megejtek egy felfedezést ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:53 | 16.6 | 05:57 | 10.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tündüs 3986 napja
Ügyes vagy! Legyen még sok ilyen élményed.
Ha kimegyek barátira, az nekem is ismeretlen terep és a térképen nincs is fent az út, szoktam olyat csinálni, hogy először csak befutok egy darabig az útra és itthon megnézem a térképen valójában merre is tart. Legközelebb már tudom mégis mire számítsak.
Egs!