aviczian futás

2014.01.24 Péntek, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:00

Távolság

4.6 km

Tempó

06:44 p/km (8.90 km/h)

Edzésleírás

A tél első havazása. Puha lépetke, de óvatosan csak egy minitávra mentem, nehogy gond legyen. Egyébként annyira fárasztó volt ez a hét, hogy  talán ennyi most elég is volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:00 4.6 06:44 8.90 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus +28 WIDE