Alabárdos túra
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:02:54Távolság
18.02 km Szint: 576 mTempó
06:49 p/km (8.80 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
95
Maximum
226
Edzésleírás
Budai piros. http://www.teljesitmenyturazoktarsasaga.hu/tura?id=5097 Az útvonal jó, de a szél nagyon rontotta a hőérzetem, nehezen melegedtem be... olyan 150 percre terveztem, mondván, hogy hó, meg jég... 123 perc lett. Még jó, hogy nem kevesebb, mert akkor előbb érek be, mint ahogy kinyit a cél. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:02:54 | 18.02 | 06:49 | 8.80 | 576 | 95 | 226 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
