Daniloo Úszás

2014.02.10 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

4.36 km

Tempó

20:39 p/km (2.91 km/h)

Edzésleírás

800m gyors/hát,
600m vegyes kar, lábgumi, vizi súlypontemelő,
800m gyors teá,
400m vegyes láb,
5x200m gyors teá,
266m vegyes láb,
400m gyors 33/33,
66m pkhát.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 4.36 20:39 2.91 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!