mateve futás

2014.02.18 Kedd, 05:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:27

Távolság

14.5 km

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Edzésleírás

Kedves Izomláz!

Köszönöm eddigi társaságodat, megtisztelő jelenlétedet és azt, hogy felhívtad a figyelmemet a hiányosságaimra..Megértettem a célzást, a jövőben igyekszem ezen is munkálkodni.

Most viszont kérlek lépj a távozás mezejére és vidd magaddal a sarkamat b@sztató kis genyát is..!

Előre is hálásan köszönök mindent!
Már várnak rád sokan...igyekezzzzz....

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:27 14.5 05:37 10.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

17 hozzászólás

mateve képe

mateve 3780 napja

Tibcsi! az első talajfogás után erre is fény fog derülni... ;) más titokra remélem nem... :D

faxau képe

faxau 3780 napja

:D

tibcsi66 képe

tibcsi66 3780 napja

Szombatra minden rendben. Nem lesz emelkedő.

A dombokat lemosta az eső a völgyekbe.

Ránézésre sík, de itt-ott cseppet mély a talaj.... Gólyaláb   ?

Edit, izomlázra jó az iszappakolás ?

csetbalu képe

csetbalu 3781 napja

reg lattam ilyen ronda szinte tundert... biztosan szivatja a szamara :)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 3781 napja

Shrek! Ahhoz már nem sokat kell aludni!

mateve képe

mateve 3781 napja

:D :D :D kösziiiii Shreki....egy tündér vagy....!!!! na jó...azért nem esek túlzásokba...SZINTE az vagy... ;)

Shrek képe

Shrek 3781 napja

Ha majd egyszer meghívsz a te szülinapi futidra, ígérem, hogy azt a 60 vagy 70 kilit a te tempódban futom végig ... :-)

Sipi képe

Sipi 3781 napja

Ej, de jó volt ide benézni, szétröhögtem az agyam.....:))

 

mjoci képe

mjoci 3781 napja

:))

mateve képe

mateve 3781 napja

Öcsi, az celsius volt... ;)

alouette képe

alouette 3781 napja

Kedves Pista!

Szeizmológiai érzékenységed nem túl megbízható, de zergéktől ezt nem is várjuk el, ha 1300 km-re Tőletek dobbantok egyet akkor csak 5,8-as értéket mérhettek, hiszen még állnak házatok falai (is) ;-)

Edit mi is Téged!Nagyon!:)

Ja és jobbulást combizmoknak, saroknak!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 3781 napja

Kedves Alouette!

Érzem, hogy könyékünkön, az az 1000 km-es körzetünkön belül jártál!

A Richter skála szerinti 8,5 -es értékeket mértünk!

 

mateve képe

mateve 3781 napja

Kedves Barátaim!

Én is szeretlek benneteket..! :)))

csetbalu képe

csetbalu 3781 napja

kedves izomlaz! remelem szombatra is tudod a dolgod :) Edit, szeretettel udvozolnek a barataid :)

alouette képe

alouette 3781 napja

Kedves Dombok, Hegyek, Kiszögellések, Sziklák!

Ha Editet látjátok közeledni boruljatok le nagysága előtt és síksággá vasaljátok ki magatokat! Ha pedig az Öcsi nevű hegyi zerge apró termete tűnik fel a látóhatáron büszkén emelkedjetek fel előtte himalájai magasságokba, hadd érezze még jobban lényének kicsinységét és lényegtelenségét!

Köszönettel:

A

Ui. Ha én jövök egyszerűen csak maradjatok olyanok, amilyenek vagytok, úgyis megsétállak Titeket!

 

:D

mateve képe

mateve 3781 napja

:D :D :D

Kedves másrkusöcsi!

szerencséd, h öreganyádnak szólítottál....

amúgy meg rohadj meg... ;)

csókol: anyád....

márkusöcsi képe

márkusöcsi 3781 napja

:) :)

Kedves Editke néni!

Ebben a korban már az is nagy csoda, hogy megúszol ennyivel!

Maradok tisztelettel,

Izomláz (Csúz és az Isiász 'tezsvére)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!