Daniloo Úszás

2014.02.19 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

4.22 km

Tempó

21:20 p/km (2.81 km/h)

Edzésleírás

400m gyors/hát,
3x4x200m gyors,
(teá, sima, teki),
2x266m vegyes láb,
800m gyors 33/33, technika/ sprint,
66m pkhát.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 4.22 21:20 2.81 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!