and761 14.6 km Futás 2014-02-20-n 18:00-kor

and761 futás

2014.02.20 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:41

Távolság

14.6 km

Tempó

04:22 p/km (13.76 km/h)

Edzésleírás

Kereken 2 éve kezdtem újra a futás (2012 febr 20 kb olyan 35 perc futás volt 6.8-7km). Ma jó idő volt ugyan, de nem ment olyan jól, pedig nem éreztem lassunak és jól is éreztem magam, a végét futottam meg, azért lett viszonylag jó idő.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:41	14.6	04:22	13.76		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.