Daniloo 26 km Futás 2014-02-22-n 08:00-kor

Daniloo futás

2014.02.22 Szombat, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:23:00

Távolság

26 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Futás Tibivel.
Az eső riogatott itt-ott, de a végén faszán elkerült minket.

Bemelegítés: 3k 5:57 / 122 áp,
Lendületes futás: 20k 5:19 / 153 áp,
Levezetés: 3k 6:19 / 143 áp.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:23:00	26	05:30	10.91	0	0	166	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Blue 3775 napja

Egészségedre!

És csak semmi melegség! :)

Mongoose 3775 napja

Ez már a húba*meg kategória! :DDD

Egs!

PecsiPeter 3776 napja

Ez nagyon szép! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.