rrroka 9.53 km Futás 2009-03-08-n 16:00-kor

rrroka futás

2009.03.08 Vasárnap, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:18

Távolság

9.53 km Szint: 170 m

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Edzésleírás

nagyon szép napsütés, de oltári szembe szél.
szóval azzal nehezítettem a dolgom, hogy 1. dombra fel, 2. szembe szél 3. állati másnaposság... :D
én mindig mondtam, h másnaposan lehet futni, de nem gondoltam, h ilyen jól is esik. :) felpörgetett és elmúlt a fejfájásom. annyira örülök, h meg tudtam állni a sörivást, mert attól piszkosul szokott fájni, de most jagert és vodkanarancsot ittam csak, ezektől kevésbé fáj. ami van annak is biztos a 100%os narancs az oka. tuti!
pálya

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.