posztizoli futás

2014.03.03 Hétfő, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:23:47

Távolság

25.2 km

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Edzésleírás

Azt hiszem ez egy igazi Bélafutás volt !  Béla cipője kopogott, én meg fujtattam...ketten kitettünk egy galoppozó lovat :))

Mocorgott a kisördög egy 30-ért, de ez így sokkal jobb volt....mert mi van ha a következő 5-be belehalok ?:))

Nyakunkon a Balaton....17 ? :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:23:47 25.2 05:42 10.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

toncso képe

toncso 3766 napja

 

  "  Klasszikus  "    Bélafutás......          Naná,hogy   egészségedre   !!!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3767 napja

hát ez sem rossz, de én vizuális alkat vagyok :-)

Bélus képe

Bélus 3767 napja

Majdnem jó, de a helyes válasz ez:

https://www.youtube.com/watch?v=KBg_Q-r5KIY

Teljesen ebben a tempóban "kopogtam"

:D :D :D

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3767 napja

bocs, ez ugrott be:

 

Bobe képe

Bobe 3767 napja

Jól nézhetettek ki. :) Egs!

Shrek képe

Shrek 3767 napja

A farsangi getörédeskedés nem igazán fárasztott le! ... :-)

csetbalu képe

csetbalu 3768 napja

17 :)

mateve képe

mateve 3768 napja

:D :D :D szuperek voltatok fiúk!!!!

Egs!

Felszerelések

Mizuno wave fortis 3
Timex 5F001