ati96 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:02Távolság
15.7 kmTempó
03:57 p/km (15.19 km/h)Edzésleírás
Gyuri 30km-t futott 1:44-re! Az utolsó 5km-t vele futottam, vagyis négyet, mert az utolsót küldeni kellett. Az elején a 3:30 nem esett olyan jól, de a vége ami sztem 3 percen belül volt nem volt olyan nehéz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:17:18 | 5.15 | 03:22 | 17.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:33:14 | 7.85 | 04:14 | 14.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:30 | 2.7 | 04:16 | 14.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
