Daniloo Úszás

2014.03.14 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

4.08 km

Tempó

22:04 p/km (2.72 km/h)

Edzésleírás

233m gyors/hát,
1000m gyors teá, bólya, lábgumi,
10x100m gyors teki,
1000m gyors csak úgy (15:37),
233m vegyesláb,
4x100m gyorsláb, ???
133m gyors technika.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 4.08 22:04 2.72 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!