Edzésleírás
Oda szinte helyben futottam a viharos szél miatt. első 8,25 km 45'33"33 lett,vissza már sokkal jobb lett, idő 42'39"43.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:12 | 16.52 | 05:20 | 11.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |