Edzésleírás
400m gyors,
500m gyors teki,
233m gyors,
500m gyors teá,
233m gyors,
600m vegyes láb,
4x66m gyors láb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.79 | 21:30 | 2.79 | 0 | 0 | 0 |