Daniloo Úszás

2014.03.21 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

3.94 km

Tempó

22:51 p/km (2.63 km/h)

Edzésleírás

66m gyors,
400m gyors technika, lábgumi, bólya,
8x200m gyors teá,
200m gyors láb,
400m gyors teki,
400m gyors láb,
4x100m gyors láb,
400m gyors,
66m pkhát.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 3.94 22:51 2.63 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!