Edzésleírás
Balaton Szupermaraton, 2. nap Maraton+
Nagyszerű verseny és nagyszerű társaság, röviden így foglalhatnám össze. Már csütörtökön lementem szurkolni az első nap befutójának, majd Mateve, Márkus Öcsi, Tibcsi, Csetbalu és apukája társaságában bandáztunk este egy szálláson.
Aztán péntek reggel jött a nagy nap (nekem), persze a többieknek meg "csak" folytatódott a négynapos kihívás. Csetbaluval megdumáltuk, ha megy mindkettőnknek, akkor együtt toljuk végig... és ment!!! Beálltunk 6 perces kilikre, már az elejét sem rohantuk el. Próbáltuk minél kevesebb beszélgetéssel, de azért közben csak-csak nyomtunk egy két sztorit :D
A futás maga negyszerűen ment, nem találkoztam a fallal közben, ami meglátogatott két hete az Optivitán... egy holtpont volt Keszthely előtt (kb féltáv), mikor gyorsnak tűnt a tempó, de aztán kiderült, hogy az output akart kijönni... ezt elrendeztem Keszthelyen, utána pedig már a lendkerék forgott tovább egyenletes iramban. Két gél, és bőséges frissítéseknek köszönhetően nem volt gond a bevitellel... nameg a fantasztikus társaság Csetbalu és apukája (biciklis kísérő) társaságában élmény volt a futás. Bár az utolsó három kili már nehezen ment, nagyon vártam a végét, de azért csakazért is futva tettem meg az utolsó emelkedőt szigligeten, hogy mosolyogva tudjak utána befutni!!! :D Köszönöm mindenkinek, aki segített vagy csak szurkolt nekem, hihetetlen élménnyel lettem gazdagabb!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:58:06 | 52.9 | 06:46 | 8.86 | 300 | 0 | 175 | 149 |
Gratulálok !! Nagyon szép futás !!! A fotón nem is látszik rajtad ez a 53 km !!!
Te ott voltál ?
És mi ?
Rossz, hogv már csak emlék, jó, hogy jó emlék.
Ha ott voltál, gratula...
Nagy Gratula Tibi! :)
koszonom !! :) csodas volt egyutt bekarcolni :)
mateve 3888 napja
Gratula! Igazán jó móka volt, ugye?
Balupapa is nagyon jó fej!