Daniloo Úszás

2014.03.24 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

4.2 km

Tempó

21:26 p/km (2.80 km/h)

Edzésleírás

800m gyors/hát,
400m vegyes,
400m gyors teá,
500m gyors,
400m gyors teki,
1000m gyors, (15:50)
200m hát láb,
400m gyors technika varia.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 4.2 21:26 2.80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!