ebihal.a futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:27:01Távolság
21.4 kmTempó
04:04 p/km (14.76 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
0
Maximum
209
Edzésleírás
http://www.sports-tracker.com/#/workout/ebihala/7jm2jnb9ab8hh1vs
Veterán Atlétikai vb félmaraton.
Elmért, kátyús pálya, mindezek ellenére hatalmas élmény volt. Nem szokványos verseny mint az "átlag" félmaratonok. Itt mindenki nyomta, még a 70 évesek is. Néha úgy éreztem mintha állnék amikor elrohantak mellettem. Kifutottam magam. 1 25 körül szerettem volna ami meg is lenne ha nem lett volna hosszabb.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:01 | 21.4 | 04:04 | 14.76 | 0 | 0 | 209 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csétomi 3732 napja
Gratulálok, jó tempót mentél! Nem is tudtam, hogy te is veterán vagy :) Hajrá a Vivicittára, én most nem futok, de szurkolni kimegyek.