ati96 16.5 km Futás 2014-03-31-n 00:00-kor

ati96 futás

2014.03.31 Hétfő, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

16.5 km

Tempó

04:18 p/km (13.94 km/h)

Edzésleírás

Bem 45 perc kb 10km

6-8repülő( nem rudom pontosan:D)

Megyei mezei VI.kcs 4km

Első 400m-t megnyomtuk aztán visszavettünk.Nem mentünk túl nagy tempót.fele 7:11 az egész 14:32.

Gergőnek utolsó megyeije volt úgyhogy mondtam h nyerjen ő.

Levezetés 10 perc és így meglett az idei 1000.km!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:00	16.5	04:22	13.75	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.