sepi 8.1 km Futás 2007-03-15-n 12:30-kor

sepi futás

2007.03.15 Csütörtök, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:36

Távolság

8.1 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

100

Maximum

152

Edzésleírás

Az első igazi tavaszi futás, de azért még nem rakom el a téli cuccokat:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:59	1	05:59	10.03	100	141	134
00:05:44	1	05:44	10.47	141	145	142
00:05:40	1	05:40	10.59	144	147	145
00:00:55	0.1	09:10	6.55	142	144	139
00:05:36	1	05:36	10.71	134	148	142
00:05:33	1	05:33	10.81	146	151	147
00:05:39	1	05:39	10.62	147	150	148
00:05:37	1	05:37	10.68	146	152	149
00:05:53	1	05:53	10.20	150	151	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar S610

Decathlon aptonia napszemüveg

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.