Edzésleírás
benne 4-5 km 4.50-es, 4.40-es átlagokkal
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:44 | 10.9 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 0 | 156 |