Edzésleírás
Duathlon EB Horst.
Igyekeztem nem elfutni ezt a 15öt amellett, hogy tudtam, hogy tolni kell, mert a bringán sem tuti, hogy tudok javítani, ha a tervezett 5:12n kívül futok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:45 | 15 | 04:39 | 12.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |