gregantoni futás

2014.04.13 Vasárnap, 09:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:09:45

Távolság

15 km

Tempó

04:39 p/km (12.90 km/h)

Edzésleírás

Duathlon EB Horst.

Igyekeztem nem elfutni ezt a 15öt amellett, hogy tudtam, hogy tolni kell, mert a bringán sem tuti, hogy tudok javítani, ha a tervezett 5:12n kívül futok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:45 15 04:39 12.90 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!