gregantoni bringázás

2014.04.20 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:20:00

Távolság

82 km Szint: 625 m

Tempó

02:26 p/km (24.60 km/h)

Edzésleírás

Szelet ma sem úsztuk meg. 100 körül terveztük, de olyan útjelzések voltak, hogy en se tudtam azt követni amit előre kinéztünk. Amúgy hasonló volt a képlet mint szombaton: elég erős szél, sok település, némi eltévedés.

De jó 2 nap volt, sportoltunk is, meg lógtunk is, nem akartuk kinyírni se magunkat. EB óta gyakorlatilag nem edzettünk :(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:20:00 82 02:26 24.60 625 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!