mrfuci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:30Távolság
14.6 km Szint: 220 mTempó
05:27 p/km (11.02 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Híres lengyel Gorzow-ban töltöm megint a hetet, úgyhogy futottam egy jót ma, hamár tegnap szakadt az eső. Kiválló futóidő volt, ráadásul ez a város elég dombos, így én meg combos lettem :O) Jó kis felkészülés a Borvidékre.... vagy arra nem lehet felkészülni? :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:30 | 14.6 | 05:27 | 11.02 | 220 | 0 | 160 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Sigma 15.11
Asics GT 2000 - fehér-kék
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 3860 napja
arra lehetetlen. :) viszont egészségedre :)