ebihal.a 10.3 km Futás 2014-04-27-n 10:20-kor

ebihal.a futás

2014.04.27 Vasárnap, 10:20:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:40:26

Távolság

10.3 km

Tempó

03:56 p/km (15.28 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

http://www.sports-tracker.com/#/workout/ebihala/ajhf1dp9id7j4401

Rákosnemti negyedmaraton.

Első 5km 19'05" második 5km 20'14"

Persze megint jöttek az agarak ( Rezessy;Beda...). Kifutottam magam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:26	10.3	03:56	15.28	0	52	173	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.