Edzésleírás
Sry Chimnoy félmaraton Pécs. Eredetileg maratonra neveztem, de aztán a sérülés miatt azt nem mertem bevállalni, sőt úgy volt, hogy egyáltalán nem is futok. Utolsó pillanatban döntöttem az indulás mellett, és bemelegítés közben éreztem, hogy jól megy, úgyhogy nem csak kocogni fogok. Gyönyörű pálya csodaszép környezet, családias hangulat, nagyon hangulatos verseny. A mezőny nem volt túl erős, ezzel az idővel is sima volt az első hely, szerencsére nem kellett nagyon sanyargatni magam, és még kupám is lett a végén :) Nagyon örültem, hogy futottam! Jövőre maraton ugyanitt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:25 | 21.2 | 04:05 | 14.72 | 140 | 0 | 186 | 178 |