Edzésleírás
Most nem sikerült hosszabbat futnom, mert nagyon sok dolgom van még, mivel holnaptól 3 napos tréningen leszek Szigetmonostoron. De ott is edzeni fogok! Viszem a futócuccom. Ott még jobban szükségem lesz az edzésre, mert egész nap ülünk és tömik az agyunkat, mi pedig a pocakunkat isteni kajákkal. Szép hetet kedves Sporttársak! Ha tudok netezni ott is, akkor leírom az edzéseimet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:45 | 8 | 06:28 | 9.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
steve71 5662 napja
Ja én meg egy hét szabin leszek :D.