bmati futás

2014.04.24 Csütörtök, 11:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

6.5 km

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Edzésleírás

10 perc bemelegítő futás

5x: 1 perc lendületes futás-3 perc lassú futás

5 perc levezető futás

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:00 6.5 05:23 11.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Galaxy 4