nyaff futás

2009.04.01 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:00

Távolság

13 km

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Pulzus

Átlag
126
Minimum
78
Maximum
142

Edzésleírás

hazafutás egy kis szigetkörrel és nagyon kellemes Társasággal :-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:00 13 06:05 9.87 0 142 78 126
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

dorik képe

dorik 5564 napja

Irtam, de az én maratonomnál van...
Ügyes vagy! Most megint ráfeküdtél a futásra? Semmi bringa, semmi szadi, semmi technika csiszolás? :)
nyaff képe

nyaff 5564 napja

Steve! Hihi, (pirulos szmájli) egyébként valóban elfáradtam.
Pelyhike aranyos vagy, köszönöm! Jó lenne már végre együtt futkosni :-)
mjoci képe

mjoci 5564 napja

Jó volt az nagyon laza kör.:))
yoyo képe

yoyo 5564 napja

Na ugye itt a jóidő,és mindjárt jobban is esik :)
Ügyi voltál  bolyhikám ,és a tempó is tök jó :)
Steve képe

Steve 5564 napja

Köszönjük, hogy veled futhattunk ..., de úgy tűnik kissé elfáradtál a végére, mert a pulzusadataid kissé furcsák:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!