posztizoli 14.8 km Futás 2014-05-21-n 18:30-kor

posztizoli futás

2014.05.21 Szerda, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:04

Távolság

14.8 km

Tempó

07:18 p/km (8.22 km/h)

Edzésleírás

Kihívás napja volt...már az is kihívás volt, hogy elinduljak....aztán csak-csak működött valami, 10 kilinél viszont kipukkadtam....egyszerűen megálltam...kergettem két rókát...hazasétáltam....talán keveset ittam ??:))

Mára ez jutott...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:48:04	14.8	07:18	8.22	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Edina42 3688 napja

Szegény Te..... :(

tibcsi66 3688 napja

A rókázás nem kis kihívás...

egs

toncso 3688 napja

Kellett..... Naná,hogy egészségedre !!!

Felszerelések

Nike pegazus+26 ( 4 )

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.