Edzésleírás
Mindketten relatív későn értünk haza, és így meló mellett 6os kelésekkel még mindig nem regenerálódtunk szal ez most bőven elég móka volt.
Mák, nekem ma volt az utsó munkanap a héten :)
Holnaptól jönnek a rendes edzések.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:20 | 5.1 | 05:57 | 10.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |