Edzésleírás
Hegyi kocogás, nagyon visszafogott tempóval, különösebb lábfájás nélkül, baromi melegben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:56 | 10.71 | 06:54 | 8.69 | 300 | 0 | 168 | 139 |